Dans cet article, nous allons aborder un sujet essentiel pour les cyclistes : comment mesurer le cadre d’un vélo ? Une bonne mesure du cadre vous permettra de choisir le modèle adapté à votre morphologie et d’optimiser votre confort lors de vos sorties à vélo. Nous verrons les différentes étapes à suivre pour bien prendre les mesures de votre futur compagnon de route.
Sommaire
Comprendre les différentes tailles de cadres de vélos
Tout d’abord, il est nécessaire de comprendre la signification des dimensions indiquées sur les cadres des vélos. En effet, chaque type de vélo possède des mesures spécifiques :
- VTT (Vélo Tout Terrain) : la taille du cadre est exprimée en pouces, avec une fourchette allant généralement de 14 à 22 pouces. Elle correspond à la mesure prise entre le centre du boîtier de pédalier et le sommet du tube de selle.
- Vélo de route : la taille du cadre est exprimée en centimètres, avec une fourchette allant généralement de 48 à 64 cm. Elle correspond également à la mesure prise entre le centre du boîtier de pédalier et le sommet du tube de selle.
- Vélo de ville ou vélo hybride : la taille du cadre est exprimée en centimètres, avec une fourchette allant généralement de 45 à 62 cm. Elle correspond ici à la mesure prise entre le centre du boîtier de pédalier et le haut de la tige de selle.
Maintenant que nous avons éclairci les différentes tailles de cadres, passons à la méthode pour mesurer votre vélo.
Étape 1 : Mesurer la longueur de l’entrejambe
La première étape pour déterminer la taille de votre cadre consiste à mesurer votre entrejambe. Pour cela, vous aurez besoin d’un mètre ruban, d’une surface plane (comme un mur) et d’un livre ou d’un objet similaire.
- Placez-vous pieds nus, les jambes légèrement écartées, le dos bien droit et collé au mur.
- Glissez le livre entre vos jambes, en veillant à ce qu’il soit parallèle au sol et qu’il touche fermement l’os pubien.
- Notez la distance entre le haut du livre et le sol, c’est votre entrejambe.
Cette mesure est essentielle car elle vous permettra de calculer la taille idéale de votre cadre en fonction du type de vélo.
Étape 2 : Calculer la taille du cadre en fonction du type de vélo
Maintenant que vous connaissez votre entrejambe, il est temps de calculer la taille de cadre adaptée en fonction du type de vélo qui vous intéresse. Voici les formules à utiliser :
- VTT : Entrejambe (en cm) x 0,226 = Taille du cadre (en pouces)
- Vélo de route : Entrejambe (en cm) x 0,665 = Taille du cadre (en cm)
- Vélo de ville ou vélo hybride : Entrejambe (en cm) x 0,685 = Taille du cadre (en cm)
N’oubliez pas que ces formules ne donnent qu’une estimation et qu’il convient toujours d’essayer le vélo avant l’achat pour vous assurer de son confort.
Étape 3 : Vérifier les autres dimensions du cadre
Bien que la taille du cadre soit un élément crucial pour choisir votre vélo, il est également important de prendre en compte d’autres paramètres pour optimiser votre position sur le vélo :
La longueur du tube supérieur
Elle correspond à la distance entre le centre du tube de selle et le centre du tube de direction. Cette mesure influe sur la position de votre buste et de vos bras lorsque vous êtes sur le vélo.
Une longueur trop importante peut provoquer des douleurs au niveau des poignets, du cou ou du dos, tandis qu’une longueur trop courte peut entraîner une sensation de confinement et limiter votre aisance de mouvement.
La hauteur du tube de direction
Le tube de direction a un impact direct sur la hauteur du guidon et donc sur votre position de conduite. Un tube plus long offre une position plus droite, idéale pour un vélo de ville ou pour les cyclistes souhaitant privilégier le confort. Un tube plus court permet quant à lui une position plus sportive, adaptée aux vélos de route et aux VTT.
Étape 4 : Adapter la taille de la tige de selle
Enfin, n’oubliez pas que la hauteur de la selle est également un paramètre essentiel pour votre confort sur le vélo. Pour régler votre selle à la bonne hauteur, il existe une méthode simple :
- Asseyez-vous sur la selle, les pieds à plat sur les pédales et le talon posé sur la pédale la plus basse.
- Votre jambe doit être tendue sans avoir besoin de vous pencher d’un côté ou de l’autre du vélo.
- Ajustez la hauteur de la selle jusqu’à ce que cette position soit confortable et naturelle.
Vous êtes maintenant prêt à choisir le vélo parfaitement adapté à votre morphologie ! N’hésitez pas à demander conseil à un professionnel pour valider vos choix et profiter pleinement de vos sorties à vélo.