Le Tour de France Femmes , lors de sa création en 2022 a permis de développer le cyclisme chez les femmes et dans toute logique l’offre féminine dans sa globalité. Et lorsqu’on souhaite commencer le vélo cela peut donner le vertige. On va tenter de vous aiguiller sur les basiques.
Sommaire
Quel vélo de route choisir ?
Lorsqu’il s’agit de choisir un vélo de route pour les femmes, la marque LiV se distingue en offrant une gamme complète spécialement conçue pour répondre aux besoins féminins. Leur collection va des vélos adaptés aux débutantes aux modèles très techniques pour les cyclistes expérimentées.
En plus de LiV, d’autres marques comme Canyon, Orbea, Scott, Specialized, et Corratec proposent également des vélos de route de haute qualité qui combinent esthétique et performance. Pour faire un choix éclairé, il est essentiel de consulter des forums en ligne et des groupes Facebook où les cyclistes partagent leurs expériences et conseils.
Et de croiser les avis avec l’avis des magasins spécialisés locaux ce qui vous permettra d’obtenir une idée du modèle qui vous conviendra le mieux.
Comment s’équiper pour faire du vélo de route ?
Les tenues de vélo pour femme
Liv est une marque pionnière dans le domaine du cyclisme féminin, créée par Giant Bicycles, le des plus grands fabricants de vélos au monde. Dès ses débuts, Liv s’est engagée à offrir des produits spécifiquement conçus pour les femmes, en se concentrant sur leurs besoins et préférences uniques.
Cette approche a conduit à la création de « corners textiles femme » comme REINES ou de sections dédiées aux produits féminins dans les magasins de vélos, une initiative qui a permis de mettre en avant des vélos, des accessoires et des vêtements conçus spécialement pour les femmes cyclistes. Depuis 2022, il y a une prise de conscience croissante et une sensibilité accrue chez les détaillants de vélos concernant les besoins spécifiques des femmes. De plus en plus de magasins proposent désormais des corners dédiés exclusivement aux produits féminins.
Et l’émergence de nouvelles marques spécialisées dans le textile velo permet de proposer des tenues de velo pour femmes complètes assorties. Cette évolution démontre l’importance et le potentiel du marché féminin dans l’industrie du cyclisme. Les coins dédiés aux femmes dans les magasins sont une reconnaissance de cette réalité et une réponse à la demande croissante des consommatrices pour des produits qui répondent à leurs besoins spécifiques.
Les accessoires de base pour faire du vélo : casques, chaussures…
Lorsqu’il s’agit de choisir un casque de vélo, la sécurité est une priorité absolue, et il est crucial de se conformer aux normes essentielles pour garantir une protection optimale. Parmi ces normes, on trouve la certification CE EN 1078 en Europe , qui assure que le casque a passé des tests rigoureux de résistance aux impacts, de stabilité et de rétention.
Aux États-Unis, la norme CPSC (Consumer Product Safety Commission) est obligatoire pour tous les casques de vélo vendus dans le pays, garantissant un niveau élevé de sécurité.
En plus de ces normes, certains casques sont équipés de technologies avancées telles que le MIPS (Multi-directional Impact Protection System) , qui offre une protection supplémentaire contre les impacts obliques en réduisant les forces rotationnelles sur le cerveau.
Les marques comme Kask, Liv, Specialized, Abus, et Poc intègrent souvent ces technologies dans leurs casques pour améliorer la sécurité des cyclistes. De même, pour les chaussures, les marques DMT, Shimano, Liv et Sidi proposent des produits de haute qualité qui répondent aux exigences des cyclistes.
Il est intéressant de noter que ces marques ont particulièrement féminisé leur offre, permettant aux cyclistes féminines de trouver des équipements qui leur conviennent parfaitement.
De nos jours, il est tout à fait possible de composer un look complet et assorti, incluant une tenue de vélo pour les femmes en harmonie avec son casque et ses chaussures.
En outre, les dernières tendances incluent la personnalisation de casques et de chaussures, une pratique que propose notamment Carine.workout, permettant aux cyclistes d’ajouter une touche unique et personnelle à leurs équipements.
Dans quel club ou quelle association pratiquer le vélo ?
Le vélo peut se pratiquer de multiples façons, que ce soit de manière autonome, au sein d’un club, ou en rejoignant une association. En France, de nombreux clubs féminins offrent aux cyclistes un cadre structuré pour s’adonner à leur passion. Ces clubs offrent non seulement des opportunités de pratiquer le vélo dans un environnement convivial et solidaire, mais aussi de bénéficier de conseils techniques et de la camaraderie d’autres passionnées.
Les quatres des principaux clubs féminins de cyclisme en France :
- Club Cycliste Féminin de Paris : Ce club est réputé pour son engagement à promouvoir le cyclisme féminin dans la capitale, offrant des sorties hebdomadaires, des entraînements encadrés, et la participation à diverses compétitions.
- Team Elles V : Basé à Villeneuve-d’Ascq, ce club met l’accent sur la convivialité et la performance, accueillant des cyclistes de tous niveaux et proposant des programmes adaptés à chaque membre.
- Vélo Club Féminin Lyon : Situé à Lyon, ce club offre un environnement structuré pour les cyclistes féminines, avec des entraînements réguliers, des sorties en groupe, et des participations à des événements cyclistes locaux et nationaux.
- AS Meudon Cyclisme Féminin : Ce club, situé en région parisienne, est reconnu pour ses activités variées, allant des sorties loisir aux compétitions, et pour son soutien aux cyclistes de tous âges et niveaux.
Par ailleurs, de nombreuses associations en France se consacrent également au développement du cyclisme féminin.
Des organisations comme Femmes et Cyclisme ou l’association Women Ride proposent des programmes variés, allant de l’initiation à l’accompagnement des cyclistes dans des projets plus ambitieux comme des randonnées ou des courses.
Ces associations jouent un rôle clé en offrant un espace inclusif et soutenant, où les femmes peuvent découvrir le vélo, partager des expériences et se mobiliser pour des causes communes.
Que ce soit pour le plaisir, le sport ou la compétition, les clubs et associations féminins en France offrent des ressources précieuses pour toutes les cyclistes.